kalau kita mungkin belajar untuk menjadi orang biasa aja. Bayangkan ketika seseorang mengatakan kalau keahlian kamu di suatu bidang tertentu itu biasa saja, bagaimana perasaan kamu? Bagi kebanyakan orang, hal ini tentunya tidak menyenangkan atau bahkan meyakitkan. Kita merasa ada tekanan untuk jadi orang di atas rata-rata, menjadi spesial, berbeda, dan sebagainya. Jadi, kita sebisa mungkin meng…
Membahas soal rahasia dari hidup yang bahagia, berdasarkan riset ilmiah. Ini merupakan rangkuman dari video TED Talk Robert Waldinger yang berjudul The secret to a happy life -- lessons from 8 decades of research dan diolah dari berbagai sumber. Apa yang membuat seseorang bahagia dan panjang umur? Ternyata, rahasianya bukan pada makan sehat, pencapaian karir, olahraga rutin, dan sebagainya. Mem…
Kali ini, kita akan mengeksplorasi cara mengubah penyesalan menjadi pelajaran berharga dalam kehidupan. Jangan biarkan rasa penyesalan menghantui diri terus-menerus. Temukan cara mengatasi rasa penyesalan dalam diri dengan tips praktis dan solusi efektif. Kami akan membahas langkah-langkah untuk berdamai dengan penyesalan, mengubahnya menjadi pembelajaran yang berarti, dan melangkah maju dengan…
Membahas buku: 7 Habits of Highly Effective People karya Steven Covey. Covey percaya bahwa hidup kita tergantung dari cara kita meihat dunia. Menurut saya, buku ini sangat bagus untuk membangun kebiasaan dan fondasi berpikir untuk hidup yang lebih baik.
Living Forward karya Michael Hyatt dan Daniel Harkavy. Buku ini membahas bagaimana cara menciptakan masa depan yang lebih baik. Kamu bisa memulainya dengan keluar dari kepercayaan yang selama ini membatasi diri, menjawab keinginan terdalam, dan menciptakan segala kemungkinan. Kamu mungkin pernah dengar ungkapan, hidup cuma sekali. Namun apakah kamu benar-benar menjalaninya dengan baik? Apakah k…
buku The Willpower Instinct karya Kelly McGonigal. Buku ini membahas bagaimana pengendalian diri bisa membantu untuk meningkatkan kesehatan, kebahagiaan, dan juga produktivitas. Apakah kamu pernah dalam situasi di mana kamu bertekad untuk mulai diet, eh baru mulai dua hari, tapi sudah mulai cheating meal? Ternyata, kita memang diprogram untuk mudah tergoda. Bahkan, program di otak ini yang memb…